Uneori, cele mai bune produse de îngrijire personală sunt chiar cele neconvenționale, iar mierea nu face excepție. Mierea este plină de beneficii pentru organism ca aliment, dar este și un foarte bun produs cosmetic datorită proprietăților anti-bacteriene și a antioxidanților benefici pentru păr și piele. După ce vei testa prima dată, te asigurăm că vei ține mierea la îndemână ori de câte ori te gândești la un răsfăț.

Cocotierul face parte din familia palmierului, acest nume făcând referire la copacul al cărui fruct este nuca de cocos. În locurile în care acestea cresc sunt considerate alimente fundamentale, oferind beneficii dincolo de valoarea nutritivă, capabile să vindece orice boală. Din punct de vedere botanic, acest aliment nu este considerat o nucă ci o sămânță, fiind cea mai mare sămânță existentă, sau o drupă, alături de cireșe sau prune. Dar cu toate acestea ce știi de fapt despre nuca de cocos? Citește următoarele coco tips-uri și află lucruri uimitoare despre nuca de cocos:

Frunctele de aronia sunt native din America de Nord și au fost aduse în Europa de către ruși, dezvoltându-se bine în păduri umede și zone mlăștinoase. Aceste fructe oferă o cantitate mare de antioxidanți, pigmentul lor închis fiind dat de antocianine. Planta produce acești pigmenți pentru a proteja pulpa și semințele fructelor de radiațiile UV. Absorbind aceste raze, pigmențiile pot filtra lumina solară și asigură astfel regenerarea speciei.

Memoria fiecărui om slăbește odată cu înaintarea în vârstă, începând de la a uita lucruri neînsemnate, până la a uita locuri frecventate des și persoane dragi. De-a lungul vieții, abilitățile cognitive pot atinge maximul, ca mai apoi să înceapă să scadă. De exemplu, viteza de procesare a informațiilor începe să scadă la vârsta adolescenței, memoria vizuală atinge maximul în jurul vârstei de 30 ani, în timp ce vocabularul continuă să se dezvolte chiar și după 60 de ani.

Anafilaxia este o reacție alergică severă care survine brusc și poate fi cauzatoare de moarte. Odată ce este declanșată, nu oferă mult timp de reacție, de aceea orice persoană trebuie să cunoască simptomele. Simptomele apar în primele minute sau chiar în primele secunde de la expunerea la alergen. Iată care sunt simptomele sugestive ale reacţiei alergice de debut:

Probioticele sunt antibiotice naturale care ajută la combaterea bacteriilor nocive, susțin sistemul imunitar și întăresc organismul în fața bolilor. În tractul digestiv se află numeroase bacterii ce constituie microflora intestinală. Aceste bacterii nu dăunează organismului, ci sunt esențiale, datorită rolurilor pe care le au:

Turmericul (Curcuma) este un condiment galben-auriu utilizat în rețetele de curry din Asia, fiind înrudit cu ghimbirul. Are un gust iute-amărui, dar și aromatic. Turmericul este un bun antiinflamator, antioxidant și are proprietăți anticancerigene, ceea ce îl face perfect pentru introducerea lui în orice dietă. Dacă nu ești un fan al curry-ului, turmericul cu lapte este cea mai bună și sănătoasă opțiune.

Congelarea este o metodă sigură și ușoară de a păstra mâncarea proaspătă, fără a distruge substanțele nutritive din respectivele produse. Toată lumea știe că poți congela mâncarea bebelușului, legumele, carnea și preparatele gătite. Însă metoda congelării se poate aplica și pe câteva alimente pe care sigur nu știai că le poți congela. Iată topul celor 11 alimente:

Organismul uman are nevoie de alimente care conțin substanțe nutritive puternice și antioxidanți care pot ajuta corpul să piardă în greutate sau să se mențină în formă. Ca un bonus, aceste alimente ajută și la prevenirea bolilor sau a apariției semnelor de îmbătrânire. Dacă ai hotărât să ții o dietă sau pur și simplu dorești să mănânci mai sănătos, trebuie să iei în considerare alimentele prezentate în topul de mai jos:

Semințele de chia există încă din vremea Aztecilor și Mayașilor, fiind originare din America de Sud. Aceste semințe mici și negre, înrudite cu menta, conțin substanțe nutritive care au beneficii importante pentru organism. Semințele de chia au propietatea de a oferi organismului uman o cantitate mare de energie, cuvântul „chia” însemnând în limba mayașă „putere”.

Uleiurile esențiale nu ar trebui să lipsească din rutina de îngrijire și înfrumusețare a niciunei femei. Acestea reprezintă o variantă mult mai sănătoasă care să substituie cosmeticele din comerț, pline de substanțe chimice, fiind o sursă bogată de nutrienți. Aceste uleiuri pot hidrata pielea, o pot ajuta să arate mult mai strălucitoare, te pot scăpa de acnee, dar au și un rol puternic asupra sănătății, ajută sistemul digestiv, îmbunătățesc memoria.

De ani buni, agricultura bio este în plină dezvoltare, iar cererea pentru produsele organice este în creștere constantă. Acum, pe rafurile magazinelor, găsim o gamă largă de produse care poartă eticheta BIO. Însă puțini dintre noi știm că termenul BIO nu se rezumă doar la o simplă etichetă pusă pe produs, ci în spatele ei se află un amplu proces, ce impune standarde superioare de calitate, de la producere până la procesare. Mai mult, BIO înseamnă și convingerea că mediul înconjurător și resursele naturale sunt exploatate corespunzător. Iată care sunt două dintre cele mai renumite certificări BIO, care ne asigură că produsele pe care le-am cumpărat sunt sănătoase, atât pentru noi, cât și pentru mediul înconjurător.

Bananele sunt în topul celor mai consumate fructe la nivel mondial, după mere și portocale. Fie gustul lor desăvârșit, fie faptul că sunt bogate în vitamine, fibre și minerale, toate acestea ne fac să le punem în coșul de cumpărături. În ultimii ani, însă, mai multe studii și analize au condus la concluzia că bananele sunt fructele care conțin cantități însemnate de pesticide, ce pot fi extrem de periculoase pentru organismul uman. Pesticidele sunt folosite masiv pentru protejarea culturilor Cei mai mari exportatori de banane din lume sunt Costa Rica și Ecuador. Acolo există mii de hectare de monoculturi de bananieri, ceea ce înseamnă că bananele sunt produse în mod industrial. Pentru a fi productive, culturile sunt tratate chimic cu fungicide, pesticide și fertilizatori.

A venit anotimpul cald, iar odată cu el, piețele și supermarket-urile s-au umplut de fel și fel de fructe și legume, despre care știm deja cu toții că sunt o adevarată sursă de vitamine și stau la baza unui stil de viață sănătos. Însă, în ultimii ani, devine din ce în ce mai greu să punem semnul egalității între legume sau fructe și sănătate. Asta pentru că multe dintre ele sunt crescute în culturi intensive și conțin cantități însemnate de pesticide. Organizația non-profit din Washington, numită "Environmental Working Group", realizează încă din anul 2004 un clasament al legumelor și fructelor cu cel mai înalt grad de contaminare cu pesticide. 70% din cele 48 de legume și fructe crescute în culturi convenționale testate au rezultat pozitiv la cel puțin un pesticid. În cazul multora dintre ele numărul este mult mai mare.

Cu toții ne-am obișnuit să venim, de la supermarket sau de la piață, încărcați cu pungi de plastic. Fie că le folosim pentru fructe, legume sau alte produse, pungile de plastic sunt peste tot. În marea majoritate a cazurilor, aceste pungi nu se refolosesc, ci se aruncă. Pentru a gestiona mai bine cantitatea de deșeuri, care provine din pungi și ambalaje, la inițiativa Ministerului Mediului, a fost introdusă o lege care de la 1 iulie anul acesta interzice introducerea pe piață a pungilor de plastic subțiri, iar de la 1 ianuarie 2019 se interzice total comercializarea acestor pungi în magazine. Mai exact, din luna iulie comercianții nu se vor mai putea aproviziona cu pungi de plastic subțiri, iar din 2019 nu le vor mai putea vinde clienților. Această lege este menită să ne alinieze cu celelate state europene, unde există directive clare cu privire la reducerea consumului de pungi  din plastic.

Combinarea alimentelor este extrem de importantă, nu doar pentru cei care vor să scadă în greutate, cât și pentru cei care vor să își mențină organismul sănătos. Pentru a funcționa așa cum trebuie, corpul nostru are nevoie de o mulțime de nutrienți, așa că varietatea joacă un rol extrem de important. Însă, în lipsa cunoașterii a modului cum se combină corect alimentele, mulți dintre nutrienți se pierd, și mai mult, apar problemele digestive. Din cauza asocierii nesănătoase a alimentelor, mâncarea poate ajunge în intestin digerată doar parțial, iar apoi va intra în putrefacție în interiorul organismului și se va transforma încet într-o sursă constantă de substanțe toxice, care te vor îmbolnăvi zi de zi.

 Dumitru Bălan, nutriționist Primăvara mult aşteptată a sosit! Simţind că viaţa începe să se trezească din amorţeala iernii, mă gândesc că în curând vom avea magazinele pline cu fructe şi legume vii, nu aş putea decât să privesc cu încredere toată perioada care ne aşteaptă. Ei bine, după perioada în care am hibernat cu toţii, cred că avem toate motivele să căutam energia pură în tot ceea ce ne înconjoară, iar primul lucru la care mă gândesc este un coş plin cu fructe. Chiar dacă fructele autohtone încă se mai lasă aşteptate, atunci primul fruct de import care îmi vine în minte este rodia.

Detergenții bio câștigă din ce în ce mai mult teren în rândul consumatorilor. Pe de-o parte, deoarece ingredientele care stau la baza lor nu afectează mediul înconjurător. Pe de altă parte, deoarece, folosind detergenți bio, ne protejăm pielea de eventuale reacții la substanțe chimice. Ne-am gândit să-ți prezentăm principalele motive pentru care ar trebui să-ți îndrepți atenția spre detergenții bio. Nu au un impact nociv asupra mediului înconjurător Dacă îți pasă de mediul în care trăiești, dar și dacă ești împotriva testării pe animale, atunci detergenții bio ar trebui să fie singura ta alegere. Majoritatea acestor produse au și ambalaje biodegradabile, deși impactul asupra mediului înconjurător nu este unul nociv.

Ianuarie este luna rezoluțiilor, iar noi le-am pus pe hârtie pe ale noastre. Dacă ai nevoie de inspirație pentru a le stabili pe ale tale, găsești lista noastră mai jos. Pune accentul pe ce mănânci, nu doar pe cantitate Să adopți o alimentație sănătoasă nu înseamnă să mănânci mai puțin, ci să acorzi mai multă atenție alegerilor tale. Dacă vrei să pui în practică această rezoluție, ar trebui să știi că există numeroase alternative pentru a reduce sau a înlocui diferite alimente sau ingrediente. De exemplu, în loc să excluzi în totalitate alimentele dulci din alimentanția ta, poți alege să înlocuiești zahărul cu alternative mai puțin nesănătoase. Cheia succesului este să faci acest lucru treptat, pentru a-ți obișnui organismul cu schimbările. Te așteptăm pe blogul Biocorner cu multe sfaturi și rețete pentru un stil de viață mai sănătos!

Fie că îți faci sau nu cumpărăturile într-un magazin care are produse bio, cu siguranță știi cel puțin o altă persoană care face acest lucru. Ni se pare și firesc să te întrebi ce îi determină pe alții să consume produse organice. Să fim sinceri, nu cunoaștem motivele tuturor. Dar pe ale noastre le știm din plin. 1. La revedere, substanțe chimice! Produsele bio sunt crescute fără substanțe chimice. Asta însemnă că, alegând bio, spui „la revedere” tuturor îngrășămintelor și chimicalelor pe care le consumă inconștient cei care nu cred în beneficiile acestor produse. Crescute cu îngrășăminte naturale și fără să fie supuse diferitelor tratamente, produsele bio te ajută să-ți menții sănătatea intactată mai mult timp. În plus, conform mai multor studii, fructele și cerealele rezultate din culturile bio sunt cu 15% mai bogate în substanțe nutritive decât cele produse inițial. Unde mai pui și că au un gust mult mai bun?

Acum cinci ani, pe 5 decembrie, începea povestea Biocorner. Cinci ani! Fiecărei zile din acești ani îi pot atribui o emoție, o stare, o nouă idee, multe suișuri și coborâșuri, așa cum este și VIAȚA! Am ales asumat ca ceea ce ne trezește în fiecare dimineață să fie altfel, am ales să găsim în noi, echipa Biocorner, motivații  pentru a fi ALTFEL! Provocările și eșecurile inerente ne-au determinat să fim inovativi, să căutăm soluții pentru a fi mai creativi și mai prompți în rezolvarea cerințelor clienților noștri. Au fost momente în care am reușit, dar și situații în care am fi putut face mai mult și mai bine. Încrederea în conceptul nostru și buna credință cu care tratăm fiecare situație ne fac să acceptăm deopotrivă atât meritele, cât și criticile, ele fiind motorul perseverenței către o „Echipă Biocorner” mai bună și mai performantă.