Una dintre cele mai importante funcţii ale rinichilor este filtrarea reziduurilor din organism, trecându-le mai apoi prin tractul urinar pentru a fi eliminate. În plus... rinichii ne protejează împotriva toxinelor interne (sau externe) prin filtrarea sângelui; pastrează echilibrul acestuia menţinându-l nici prea acid nici prea bazic; echilibrează concentraţiile de apă şi electroliţi (minerale, cum ar fi potasiu, magneziu, sodiu şi altele) şi controlează volumul de sânge; rinichii sunt unul dintre principalii controlori ai tensiunii arteriale şi produc hormonul renină, care este responsabil pentru menţinerea tensiunii arteriale adecvate; produc hormonul eritropoietina, care este responsabil pentru crearea de noi celule roşii în sânge; gestionează parţial sănătatea oaselor - în rinichi, vitamina D se modifică din forma inactivă în forma activă, iar apoi poate trimite semnale intestinelor pentru a absorbi mai mult calciu, asigurând cantităţile necesare de calciu constructor de oase. Cine poate avea probleme cu rinichii? Pe scurt, toată lumea, şi asta pentru că rinichii se deteriorează odată cu vârsta. Însă, cele mai predispuse sunt persoanele care suferă de tensiune arterială şi diabet. Medicamentele farmaceutice, substanţele toxice, pesticidele, drogurile şi multe alte substanţe din jurul nostru fac ravagii asupra rinichilor. Când rinichii se deteriorează, funcţiile lor de filtrare se opresc. Asta înseamnă că reziduurile şi toxinele se strâng în sânge.

Ştiai că organismul nostru este zilnic gazda a peste 700 chimicale toxice? Este de-a dreptul alarmant! Se pare că, în ziua de astăzi, totul în jurul nostru este toxic – aerul pe care îl respirăm, pământul în care ne creştem plantele, apa pe care o bem, alimentele pe…

De multe ori, alimentele crescutete ecologic au un preţ puţin mai ridicat decât alternativele lor convenţionale. Dar, datorită beneficiilor pe care alimentaţia ecologică ţi-o aduce ţie, familiei tale, fermierilor şi mediului înconjurător, fac din aceasta nu numai o cheltuială necesară, ci mai degrabă o investiţie în viitorul tău. Ai nevoie de şi mai multe motive pentru care să te asiguri că obţii cât mai mult din alimentele ecologice? Iată rezultatele celor mai noi studii realizate în acest domeniu: Alimentaţia ecologică reduce expunerea la pesticide cu 96% în doar 7 zile Faptul că alimentaţia ecologică reduce expunerea la pesticide nu este o veste nouă, acesta fiind chiar unul dintre argumentele

Unele alimente sunt cunoscute pentru beneficiile lor nutriţionale. Dacă singure anumite legume, fructe şi cereale s-au dovedit a fi alegerile excelente pentru sănătatea organismului nostru, este de la sine înţeles că, în combinaţie, aceste superalimente îşi vor dubla beneficiile. Aşadar, vrei să îţi creşti imunitatea, vrei să ai o piele mai frumoasă, oase mai puternice şi să arzi grăsimile? Există combinaţii de alimente pe care le poţi face pentru a-ţi atinge aceste scopuri. Noi am ales 5 dintre cele mai bune combinaţii de alimente care vor face minuni pentru organismul tău. Broccoli + Roşii = Control asupra cancerului Broccoli şi roşiile sunt foarte eficiente în lupta împotriva cancerului, iar oamenii de ştiintă au constatat că împreună pot oferi o

Ai intoleranţă la lactoză sau pur şi simplu vrei să renunţi la laptele normal? Atunci nu vei întâmpina nicio problemă în a îi găsi alternative. Există o mulţime de sortimente de băuturi derivate din plante, extrem de delicioase şi sănătoase, din care poţi alege. Majoritatea alternativelor laptelui sunt îmbogăţite cu calciu (care ajută la întărirea dinţilor şi oaselor) şi vitamina D (care este importantă în absorbţia calciului din alimente), având astfel multe dintre beneficiile laptelui normal. Poţi încerca o dietă mixtă pe bază de lapte de migdale, soia, orez, cânepă sau lapte de cocos. Intolerant sau nu la lactoză, imediat ce le vei încerca, vei savura aceste minunăţii! Laptele de migdale Laptele de migdale este cu adevărat delicios, cu un gust subtil

E greu să nu iubești acest fruct. Cu un gust special și o listă de ingrediente naturale demne de toată lauda, mangoul îmbină plăcerea și sănătatea. În ultimii ani cercetările au anunțat că ne poate fi aliat de nădejde în următoarele afecțiuni medicale - mai exact în prevenirea lor. Degenerarea maculară - o varietate de boli oftalomogice apărute odată cu înaintea în vârstă ar putea fi ținută departe prin consumul de mango. Fructul conține un antioxidant - zeaxanthin - care are un rol protector pentru sănătatea ochilor. Nu ajută doar la prevenție - un consum mai mare, de cel puțin 3 fructe pe zi ar contribui chiar la îmbunătățirea situației, odată boala instalată.

Bine, nu că am mai aveam nevoie de motive în plus – portocalele sunt absolut delicioase, în special acum iarna, când le e sezonul prin țările calde. Dacă v-am întreba la ce beneficiu medical vă zboară gândul când auziți cuvântul portocală, peste 90% ați invoca-o pe minunata vitamină C. Și…

Noi suntem obișnuiți cu sfatul consumării unui măr pe zi, dar, mai ales dacă ne știm cu probleme de colesterol, ar trebui să adăugăm și un avocado pe listă. Căci iată ce spune un studiu recent citat de Reuters și preluat de Mediafax: consumul unui fruct de avocado pe zi…

Este nedrept, dar adevărat: cea mai des pomenită informație despre aceste fructe este legată de faptul că ar putea sau nu să îngrășe. Și spuneam că nu este deloc drept, pentru că bananele sunt pline de vitamine și minerale și, automat, au o sumedenie de beneficii medicale pentru cei care le consumă regulat Banana se numără printre cele mai consumate fructe de pe planetă și este plină de potasiu și pectină - o formă de fibre. Are, de asemenea, magneziu, vitamina C și vitamina B6. Și la capitolul conținut ridicat de antioxidanți merită toate laudele noastre. Bun, la ce ne ajută concret toate substanțele nutritive din banană? Iată doar câteva exemple: 

  Dacă vă plac curmalele, atunci vă va bucura vestea unui nou studiu abia publicat în International Journal of Clinical and Experimental Medicine care le laudă beneficiile medicale. Cercetarea se concentrează pe antioxidanţii din curmale, o serie de substanţe care blochează radicalii liberi din organism, ce pot deteriora celulele şi pot duce la apariţia cancerului. Radicalii liberi

Pe 16 noiembrie 2014 se va desfășura a opta ediție a expoziției Raw Generation, un eveniment național care promovează un stil de viaţă sănătos. Această expoziție a fost și este primul si cel mai mare eveniment din România care promovează alimentația “raw food”. Primele șapte ediții au avut un mare succes, bucurându-se…

Știm, îl iubiți, și noi îl iubim, zice-se că am fost programați genetic să ne topim după el. Dar, vorba aceea cu „ce e prea mult strică”, parcă nu se aplică la nimic mai bine decât se aplică în cazul zahărului. Cercetătorii americani au descoperit recent că zahărul este mult…

Sigur că putem, ne anunță un nou studiu al cercetătorilor britanici căruia am ales cu mare bucurie să îi ducem vestea mai departe. Oamenii de știință au pornit de la o evidență pe care o știm și noi, în bună măsură, dar o uităm adesea – nu ne-am născut poftind…

Noi, cei de la Biocorner, adorăm fructele și legume, de aceea am și ales să fim magazinul bio care pune accent tocmai pe aceste produse pe care le considerăm cu adevărat miraculoase. Așa că orice nouă cercetare care laudă beneficiile medicale ale acestor alimente ne bucură – de pildă, noua…

Este o veste care ne onorează și nu putea rămâne neîmpărtășită: afacerea noastră a fost selectată de jurnaliștii de la revista „Ce se întâmplă, doctore?” într-un articol care prezintă afacerile din România care țin cont de calitate și în care se mai pune suflet. Redactorii revistei laudă, în numărul din…

Noi, la Biocorner, punem mare preț pe consumul de legume și fructe – credem că acest stil de alimentație cântărește mult în starea de sănătate, iar acest crez ne-a fost întărit de nenumăratele povești pe care le-am auzit de la clienții noștri mulțumiți. Acum aflăm că nu doar starea de…