Importanța fructelor și legumelor în dieta celor mici
Ai încercat vreodată să strecori piure de legume în grișul cu lapte al copilului tău? Ai inventat povești și ai folosit legumele ca recuzită să-l convingi să le mănânce, dar nimic nu a funcționat? Ei bine, nutriționiștii susțin că acest lucru e complet normal și că nu trebuie să ne…
Turmericul, ingredientul perfect împotriva acneei
Condimentul cunoscut sub numele de turmeric poate fi cel mai eficient supliment nutritiv existent. Provine din Asia și este foarte popular în bucătăria Europeană. Pe lângă versatilitatea acestuia în bucătărie, turmericul și compusul său cel mai activ, curcumina, are beneficii majore pentru sănătate. Printre aceste beneficii se numără și îmbunătățirea…
Tartă de mere cu cremă de migdale (frangipane)
Ingrediente aluat tartă: – 250 g făină– 125g unt rece tăiat cuburi mici– 30 g zahăr– 1 gălbenuș– 4 linguri apă rece– un praf de sare Ingrediente umplutură:– 80g unt moale (la temperatura camerei)– 80g zahăr– 2 ouă– 140g făină de…
De ce să alegi pește certificat MSC?
Ce este MSC? Marine Stewardship Council este o organizație internațională non-profit unde sunt recunoscute și recompensate eforturile de a proteja oceanele și de a proteja aprovizionare de pește și fructe de mare pentru viitor. Puteți ajuta la protejarea oceanelor noastre alegând produse din pește și fructe de mare cu eticheta…
Brownie
Ingrediente: – 120 g unt (cubulețe)– 150 g ciocolată (dropsuri sau bucăți de tabletă)– 150 g zahăr– 3 ouă mari– 125 g făină– 30 g cacao– 1 linguriță praf de copt– un praf de sare Preparare:– Preîncălzește cuptorul la 180°C.– Pregătește o…
Giveaway de toamnă
Regulament-Giveaway-2021Download…
Supă de dovleac copt
Ingrediente: 1 dovleac potrivit (aproximativ 700g pulpă fără coajă și semințe)1 ceapă mare3 morcovi1 rădăcină pătrunjel1 tijă țelină Apio3 căței de usturoi1,5l apă1 lingură unt150 ml smânână pentru gătitasezonare: sare, nucșoară2 linguri ulei de măsline Preparare: Taie dovleacul (curățat de…
Semințele de Chia, un aliat de nădejde pentru dieta ta
Un nou trend a lovit sfera de food, acesta fiind un trend de care ați auzit cu siguranță. Deja de o bună perioadă de timp, semințele de chia sunt în tendințe și s-au strecurat ușor ușor în foarte multe rețete, de la budincă, băuturi sănătoase sau biscuiți. Dar ce sunt…
DOVLECEI BĂRCUȚE
Timp de pregătire: 25 min Timp de gătire: 30 min Ingrediente: 4 dovlecei mari1 conservă fasole roșie, scursă și clătită1 cană orez brun1 cană de sos salsa/sosul picant preferat1 ardei gras roșu tocat mărunt1/2 ceapă mare roșie tocata mărunt1/2 cană boabe de porumb1 ardei…