PRODUS CONGELAT! Acest produs se poate livra doar in Bucuresti si judetul Ilfov !

Pachetul contine 2 buc file de cod *125 g + 1 pliculet 3 g de amestce de ierburi aromatice BIO

Ingrediente:100% file de COD alb (Gadus macrocephalus)****

****= Ingrediente din captura salbatica  – certificat MSC

Informatii despre alergeni :

CONTINE:PESTE!

Tara de origine : Alaska- zona FAO 67 Pacificul de NE

Reteta:timp preparare 50 min.

Dezghetati pestele.
Aromatizati putin ulei de masline cu piper si usturoi.Asezonati pestele cu ierburile aromatice si prajiti cate 2 min pe fiecare parte.

Separat caliti o ceapa si cubulete de rosii timp de 5 min.Adaugati dovlecel taiat subtire.Caliti cateva min si stingeti cu un pic de vin alb.Adaugati pestele si fierbeti la abur 5 min.

Informatii nutritionale si calorice medii la 100 g:
Valoarea calorica kj: 293/100 g
Valoarea calorica kcal: 69/100 g
Grasime: 0/100 g
din care acizi grasi saturati: 0/100 g
Carbohidrati: 0/100 g
din care zaharuri: 0/100 g
Proteine: 15/100 g
Sare: 0,3/100 g

Acizi grasi Omega 3 :350 mg/100 g

Depozitare:la-18°C)pana la data de expirare.
La-12°C timp de 1 luna.In compartimentul de gheata:1 saptamana.In frigider 1 zi.
A nu se recongela dupa decongelare