Ingrediente: quinoa *.

* Ingrediente din agricultura ecologica.

Informatii despre alergeni :
Poate contine urme de :caju, migdale, susan, soia, ovaz, orz, nuci

VEGAN !

100g sunt suficiente pentru faceți 2 porții
Recomandare de preparare :
1. Fierbeti de 2 1/2 ori cantitatea de apă într-o cratiță. Adăugați puțină sare dacă doriți.
2. Adăugați quinoa albă și fierbeți ușor timp de 15-20 de minute până când apa este complet absorbită. Se amestecă ocazional.

Valori nutritionale si calorice:
Valoarea energetica, exprimata in kj: 1488/100 g
Calorii kcal: 355 / 100g
Grasimi: 5,90 / 100 g
din care saturate: 0,50 / 100 g
Carbohidrati: 62.40 / 100 g
din care zaharuri: 1,80 / 100 g
Fibre dietetice: 6,90 / 100 g
Proteine: 12.20 / 100 g
Sare: 0,01 / 100 g