Miere organică – ce este, beneficii pentru organism, în câte feluri o poți folosi
Lumea a folosit mierea organică încă din vremuri străvechi pentru a-și susține sănătatea, a-și ajuta digestia și a-și alina gâtul inflamat. Dar nu este bună doar în ceaiuri și tincturi. Poți face atât de multe lucruri cu ea. Conține nenumărați nutrienți avantajoși că o vei lua de îndată în considerare pentru sănătate, dacă nu ai luat-o în calcul până acum.
Totuși, trebuie avut grijă ca celor mici – de sub 1 an de zile – să nu le fie administrată miere organică, deoarece le poate cauza infecții bacteriene neplăcute.
În afară de acest inconvenient, totuși, mierea bio este recomandată tuturor celor care doresc un îndulcitor natural, sănătos și aromat. Uite ce poți găsi la noi pe site referitor la acest produs:
- miere de manuka
- miere din flori de eucalipt
- miere polifloră
- miere de brad argintiu
- miere de tei
- tablete pentru gât cu miere manuka
- miere din flori de portocal
- miere de roșcove
- miere de iarbă neagră
- miere de lavandă
- miere de floarea soarelui
- miere polifloră cu propolis
- sirop din miere cu cimbru și fenel
- manuka plicuri
- miere de salcâm
- miere de rapiță
- miere din flori de tei
Ai căutat vreodată pe Google ”miere organica ce este”? Află de aici!
Mierea bio este acea miere neprelucrată, fără adaosuri, naturală și bună – sursă majoră de antioxidanți. Antioxidanții ajută la protejarea corpului în fața radicalilor liberi care îl pot afecta în mare măsură. Ce fac acești radicali liberi? Contribuie la grăbirea procesului de îmbătrânire și la daune aduse celulelor. Asta duce de multe ori la dezvoltarea de afecțiuni cronice grave cum ar fi cancerul și bolile de inimă.
Compușii din mierea organică numiți polifenoli dețin proprietăți antiinflamatoare care pot fi extrem de bune ca să ne protejeze împotriva acestor boli și afecțiuni pe care nu le dorim pentru nimeni.
Miere organica ce este? Mai este și o sursă naturală incredibilă de polen și propolis. Așa cum știi, albinele care au adunat-o se folosesc de toate aceste lucruri pentru a ne oferi darul de preț. Studiile sugerează chiar că mierea bio are efecte de protecție asupra sistemului nervos, respirator, gastrointestinal și chiar cardiovascular. Nu-i așa că acum ți se pare un dar și mai prețios din partea albinelor și a naturii?
Conținutul nutritiv al mierii bio variază în funcție de origine și de alții factori
De obicei, doar o lingură de miere pură conține 64 de calorii și 17 grame de zahăr. Dar acest produs apicol mai are în conținutul său și mici cantități de vitamine și minerale, după cum urmează:
- calciu
- magneziu
- mangan
- niacină
- fosfor
- potasiu
- zinc
- riboflavină
- acid pantotenic
Ca să te mai bucurăm cu câteva detalii, află că tot mierea aceasta dulce și bună mai are și aminoacizi, enzime și alți compuși benefici pentru organism. Poți profita, așadar, de acest produs grozav la micul dejun. În ceaiuri, ca îndulcitor la rețete dulci, la clătite, ca sos, topping sau pur și simplu ca shot de energie luat dimineața înainte de a merge la muncă sau la școală.
La noi găsești varietăți extraordinare, pe toate gusturile, din toate soiurile, cu proprietăți remarcabile. Iar prețurile sunt și ele foarte bune. Tu ce vei alege pentru următoarea ta comandă cu sănătate?