CARTOFI ROSII BIO 2 KG DENNREE

29,50 lei

Eco
Bio
Bioland
Țara de proveniență:  
Proprietăți:  
Cantitate

.

Ingrediente:cartofi rosii*.

*=Ingrediente provenite din agricultura ecologica.

Cartofii roșii sunt nu doar o sursă excelentă de carbohidrați complecși, ci și aduc o serie de beneficii surprinzătoare pentru sănătate, mulțumită profilului lor nutrițional bogat și divers.
Iată câteva dintre cele mai remarcabile avantaje ale consumului de cartofi roșii:

  • Bogați în antioxidanți: Cartofii roșii conțin antioxidanți, inclusiv antocianine, care le conferă culoarea roșiatică. Antioxidanții ajută la combaterea stresului oxidativ și a inflamației în organism, contribuind astfel la reducerea riscului de boli cronice.
  • Sănătatea inimii: Datorită conținutului lor ridicat de potasiu, cartofii roșii pot ajuta la menținerea unei tensiuni arteriale sănătoase. Potasiul ajută la relaxarea pereților vaselor de sânge, reducând astfel tensiunea arterială. De asemenea, sunt o sursă bună de fibre, care pot ajuta la reducerea nivelului de colesterol.
  • Îmbunătățesc funcția imunitară: Cartofii roșii sunt o sursă bună de vitamina C, care este vitală pentru sănătatea sistemului imunitar. Vitamina C stimulează producția de celule albe din sânge, care ajută la combaterea infecțiilor și bolilor.
  • Sprijină sănătatea digestivă: Fiind o sursă excelentă de fibre, consumul de cartofi roșii poate îmbunătăți sănătatea digestivă. Fibrele ajută la prevenirea constipației și susțin un sistem digestiv sănătos.
  • Energie susținută: Cartofii roșii sunt o sursă de carbohidrați complecși, care oferă organismului o sursă de energie durabilă, ideală pentru cei care duc un stil de viață activ sau au nevoie de energie susținută pe parcursul zilei.
  • Mențin sănătatea ochilor: Deși nu sunt la fel de cunoscuți pentru beneficiile lor asupra vederii ca și alți cartofi (de exemplu, cartofii dulci bogati în vitamina A), cartofii roșii pot contribui și ei la sănătatea ochilor datorită conținutului de vitamina C și antioxidanți.

Pentru a beneficia la maximum de proprietățile nutritive ale cartofilor roșii, este recomandat să-i consumi cu coaja, unde se găsesc majoritatea fibrelor și nutrienților. Totodată, modul de preparare influențează și el valoarea nutrițională; metodele de gătit precum coacerea sau fierberea sunt preferabile prăjirii..

S-ar putea să-ți placă și…

  • -5% ECO CARTOFI 1.5 KG-0
  • BIO INSIDE ECO CARTOFI DULCI PAI CONGELATI 400G-0
  • -10%