Coșulețe de ciocolată vegane

Multe produse alimentare pot avea ingrediente alimentare alergenice, cum ar fi ouăle, arahidele și laptele, deși acestea nu pot fi asociate direct cu alimentele. De exemplu, laptele se găsește în multe produse de panificație, arahidele sunt asociate cu suplimente de proteine, iar unele dintre dressingurile pentru salate conțin ouă. Să nu mai vorbim despre dulciuri, care mai conțin și cantități foarte mari de zahăr, dar și grăsimi, conservanți și coloranți artificiali.

Ce ne facem atunci când avem un copil care suferă de astfel de intoleranțe? Soluția ne-o prezintă Elena, prietena noastră de la Dieta de rotație, o mămică grijulie, dar și extrem de inventivă. De curând, a pregătit un desert minunat, cu produse pe care le-a găsit în magazinul nostru, iar rețeta este disponibilă aici.

Continue reading Coșulețe de ciocolată vegane

Dulciurile bio, importante pentru un stil de viață sănătos

Un stil de viață sănătos înseamnă să acordăm atenție în primul rând unei alimentații echilibrate, dar și să adăugăm în calendarul nostru activități sportive. Dacă în privința sportului am putea rezolva cu 30 de minute de alergare zilnic, la capitolul alimentație trebuie să fim mult mai atenți. Un prim pas ar fi înlocuirea produselor tradiționale cu cele bio, aici intrând și dulciurile bio.

biscuits

De ce dulciuri bio? Majoritatea dulciurilor de pe rafturile magazinelor conțin zahăr rafinat, dar și E-uri, arome artificiale. O alternativă sănătoasă pentru aceste produse sunt dulciurile bio, care conțin zahăr nerafinat, uleiuri neprocesate, nu conțin aditivi alimentari și nu au arome sau alte substanțe dăunătoare organismului nostru. Mai exact, dulciurile bio sunt realizate din produse 100% naturale, provenite din argicultura ecologică.

Ce ar trebui să încercați?

 

Raw – Bite: Gama noastră de batoane bio cu fructe, precum curmale, afine, cireșe, dude, migdale, nuci, caju, măr și cocos.

Green – Dream: Cu zahăr brut din trestie, batoanele de ciocolată Green-Dream sunt o sursă perfectă de energie. Veți găsi pe rafturile noastre batoane cu cocos, banane, lime, dar și ciocolată amăruie.

LoveChock: Am mai spus. LoveChock este ciocolata de care te vei îndrăgosti de la prima tabletă. Afine și cânepă, baobab și migdale, cocos și sare de mare sunt dulcele sănătos pe care trebuie să-l includeți în alimentația de zi cu zi.

cioclata

 

 

 

Rhapsody: Dacă aveți poftă de clătite, spre exemplu, puteți încerca pentru umplutură finele creme de ciocolată Rhapsody. Cu cocos, migdale, caramel sau nuci, acestea se vor aromiza cu clătitele, pe care de altfel le găsiți la noi. Tot bio și acestea.

pancakes

Pur: Uneori dimineața suntem mult prea grăbiți pentru a ne alimenta corepunzător. Așadar, gama de fursecuri Pur este ceea ce aveți nevoie pentru o gustare rapidă și bio. Cu vanilie și cocos, acestea nu trebuie să lipsească niciodată din dulap.

Dulciurile bio, bune și pentru cei mici

Excesul de glucide rafinate, arome, aditivi alimentari din produsele tradiționale conferă dependență copiilor, dar și o senzație de foame. Astfel, introducerea dulciurilor bio în alimentația micuților reprezintă un plus de sănătate pentru el, acestea având la bază zahăr nerafinat, uleiuri neprocesate, fără arome.

Sursa fotografii: Pinterest