Ce să faci cu un castravete?

Castravetele, bogat în vitamine şi minerale, este recomandat de nutriţionişti celor care doresc să-şi detoxifieze organismul, să-și menţină nivelul optim de hidratare sau să piardă câteva kilograme. Castraveţii conţin vitaminele A, B şi C, care stimulează sistemul imunitar şi conferă energie. Este recomandat ca aceştia să nu fie curăţaţi înainte de a fi consumaţi, întrucât coaja lor conţine aproximativ 12% din doza zilnică recomandată de vitamina C. Alege castraveți bio și astfel te vei putea bucura de toate beneficiile lor nutriționale. Iată ce ai putea face cu un castravete de mărime medie:

Continue reading Ce să faci cu un castravete?

Sănătatea vine din interior

Am pornit pe drumul Biocorner dintr-o pasiune uriașă si din crezul profund că suntem mai ales ceea ce mâncăm, iar hrana ne poate fi, în egală măsură, și leac, și otravă, depinde numai de alegerea noastră. În același timp, am consultat studii care au demonstrat că tot ceea ce se vede la exteriorul corpului nostru este rezultatul a ceea ce se întâmplă în interior. Produsele bio ne pot ajuta în lupta pe care o ducem zilnic pentru a rămâne frumoase. Și pentru că martie este „luna femeilor” am hotărât să culegem informații pentru a ne menține frumusețea.

Continue reading Sănătatea vine din interior