BIOidei: Vafe din năut cu mere

Năutul este considerat unul dintre cei mai buni substituenți pentru carne deoarece este bogat nutritiv, mai ales în fibre care pot îmbunătăți sistemul digestiv și mențin controlul apetitului. De asemenea, năutul este și un aliment sățios, datorită conținutului mare de vitamine și minerale, ce ajută la menținerea sau scăderea în greutate, promovează sănătatea sistemului cardiovascular, promovează sănătatea oaselor și normalizează nivelul glicemiei în sânge.

Continue reading BIOidei: Vafe din năut cu mere