BIOidei: Smoothie cu apă de nucă de cocos

Începeți ziua în cea mai bună formă cu o rețetă de smoothie energizant! Această rețetă cu apă de nucă de cocos îți va furniza doza de vitamine și minerale necesară pentru întreaga zi­. Poți folosi orice fructe ai la îndemână deoarece nu există limite atunci când vine vorba de un smoothie delicios.

Continue reading BIOidei: Smoothie cu apă de nucă de cocos

5 beneficii ale nucii de cocos și cum te poți bucura din plin de ele

Malaezienii îi spun „copacul cu o mie de întrebuințări”, iar din punct de vedere științific, nuca de cocos este recunoscută pentru numeroasele proprietăți, atât asupra sănătății organismului, cât și asupra pielii, unghiilor și părului.

Află care sunt beneficiile nucii de cocos bio și cum să o folosești pentru a te bucura din plin de ele:

  1. Te ajută să scapi de kilogramele în plus

Uleiul de cocos reduce pofta de mâncare. Conform specialiștilor, acest lucru are legătură cu eliberarea de corpi cetonici, recunoscuți pentru că taie pofta de mâncare și oferă senzația de sațietate. În același timp, uleiul de cocos este excelent și în lupta cu colesterolul rău și a obezității abdominale.

Continue reading 5 beneficii ale nucii de cocos și cum te poți bucura din plin de ele